Resep MPASI – Nasi Tim Ikan

Bagi anda para ibu, bingung ingin memberikan makanan pengganti setelah asi, nah berikut ini adalah makanan pengganti untuk ASI jika anda ingin mengganti ASI dengan alasan yang berbeda-beda tentunya. Simak resepnya berikut ini.

Bahan Resep MPASI – Nasi Tim Ikan :

20 gram beras
2 ½ gelas (625 ml) air kaldu
25 gram fillet salmon/kakap/ikan lainnya
25 gram tempe, potong kecil
25 gram labu kuning, parut
25 gram tomat, iris kecil
5 gram keju, parut
1 sendok the minyak

Cara membuat Resep MPASI – Nasi Tim Ikan :

1. Masukkan beras, air kaldu, ikan dan tempe ke dalam panic berisi air. Rebus sampai air kaldu tingga setengahnya.
2. Masukkan labu kuning. Masak sampai lunak dan kental.
3. Masukkan tomat iris, beri keju parut dan minyak, aduk rata. Masak sebentar sampai tomat masak, angkat, dan dinginkan.
4. Haluskan dengan menggunakan blender, atau saring dengan saringan kawat.
5. Tuang ke dalam mangkuk dan siap untuk disuapkan pada bayi
6. Dapat dihidangkan hanya untuk 1 porsi MPASI (203 kalori)

http://e-kehamilan.blogspot.com/2009/05/resep-mpasi-nasi-tim-ikan.html

Leave a Reply

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>